Resep - Resep Makanan Sehat Untuk Diet

Resep - Resep Makanan Sehat Untuk Diet

Sup telah dikenal sebagai salah satu makanan sehat. Sehingga juga tak jarang orang-orang yang sedang diet dan bingung untuk mencari resep - resep makanan sehat untuk diet akhirnya memilih sup sebagai makanan sehat yang mengenyangkan perut.

Nah, sup sendiri tidak melulu harus dengan sayuran seperti kol, wortel dan buncis. Sup jagung tidak kalah terkenal juga. Jagung secara alami punya rasa yang manis sehingga kita dapat mengkonsumsi makanan sehat sekaligus juga lezat. Jagung juga menjadi sumber antioksidan yang baik. Lalu kaya serat, dimana setiap 225 gram jagung mampu untuk memenuhi 5 gram serat. Untuk menjadikan sup jagung ini sebagai menu makanan yang menyukseskan diet ini pun tidaklah sulit.

Suksesan Diet dan Kenyang Lebih Lama dengan Sup Jagung

Anda hanya perlu menghaluskan jagung yang sudah dipipil, kemudian diblender dan campurkan dengan kaldu maupun bahan sup lainnya. Anda bisa menggunakan Royco Kaldu Ayam untuk membuat sup jagung menbjadi lebih sehat. Selain itu, agar nutrisinya semakin lengkap, anda bisa menambahkan beberapa sayuran pada sup jagung seperti wortel dan kacang polong. Untuk semakin membuat aroma lebih nikmat lagi anda dapat memberikan taburan paterseli ataupun seledri. Sup jagung dapat membuat kenyang lebih lama. Sehingga anda tak perlu lagi kebingunan mencari resep - resep makanan sehat untuk diet. Kenyang lebih lama dengan sup jagung, diet sukses juga tentu bisa didapatkan.

Untuk membuat sup jagung yang lebih creamy lagi, anda bisa menambahkan susu ataupun krim. Jangan lupa pilih susu yang rendah lemak karena mengingat anda sedang mencari resep - resep makanan sehat untuk diet, maka selalu buat bahan-bahan yang rendah lemak.

Sup jagung ataupun sup krim jagung tentu menjadi sebuah sajian yang tepat untuk anda yang sedang diet. Punya zat gizi yang tinggi, kemudian dapat membantu kenyang lebih lama dan ditambah lagi punya rasa yang lezat, apalagi jika menggunakan Royco Kaldu Ayam yang beraroma lezat khas kaldu ayam asli. Sudah lengkap bukan ? Karena memang untuk menyukseskan program diet tidak harus selalu mencari makanan yang sehat ribet. Kita bisa kreasikan makanan sehat yang sederhana pembuatannya dan pastinya kita bisa kreasikan di rumah sendiri.

Share this:

    Blogger Comment
    Facebook Comment